- Siempre sonreir.
Lo sabemos es fácil de decir, sonreír puede ser la última cosa que quieres hacer cuando estas de mal humor, pero realmente ayuda a convertir ese mal día en uno bueno. Los estudios dicen que sonreír, aunque sea fingidamente, ayuda a levantar nuestro ánimo y atraemos buena energía que nos abrirá el camino del éxito, así de poderosa es una sonrisa. - Comer balanceadamente.
Está comprobado que una alimentación balanceada tiene un enorme efecto positivo en la salud mental, pues el proceso cognitivo es eficaz, lo cual reduce el estrés y el mal humor.
- Dormir
bien.
Dormir muy pocas horas alenta nuestro proceso cognitivo y aumenta el riesgo de tener depresión y estrés. Intenta dormir al menos 7 horas diarias. - Ama.
Ama a las personas que te rodean, el medio ambiente y tus actividades diarias. Bien dicen: las cosas hechas con amor salen mejor. - Gastar en experiencias.
Una vida plena se basa en las experiencias, no en las pertenencias. Si vas a gastar un poco de tu dinero, hazlo en un viaje, en una entrada a un concierto , en una salida a comer o en cualquier experiencia que te traiga felicidad.
viernes, 31 de mayo de 2019
Top 5 - Hábitos para ser feliz
martes, 30 de abril de 2019
Qué regalar a mamá este día de las madres ¡Un viaje el regalo más original!
Si quieres ganarte el corazón de Mamá ¿Por qué no le regalas un viaje? ¡Se lo merece!
Seguro que estarás cansado de pensar en las cosas materiales de cada año (perfume, unas flores, un bolso…), por eso esta idea es perfecta para todo tipo de edades y gustos.
A mamá lo que más le gusta es estar en familia y si lo suyo son los viajes. Seguro que la dejas con la boca abierta.
Disfruta de la primavera, de la llegada del buen tiempo y elige uno de estos maravillosos destinos para todos los gustos que hemos seleccionado para regalar el próximo Día de la Madre.
1. Jalisco, México

¡Hospédate en Hacienda La Magdalena, paga 3 noches y hospédate 4!

2. Patagonia, Argentina
3. Templo de Angkor, Camboya
4. Luberon, Francia
5. Brujas, Bélgica
¿Cuál otro destino le encantaría a Mamá?
En Hacienda La Magdalena los estamos esperando para hospedarles como merecen.
domingo, 31 de marzo de 2019
7 consejos para viajar ligero

1. Viaja ligero, viaja rápido. Sólo lleva los indispensables de cada día.
2. Curáte del síndrome de +100mL. Compra las versiones “travelfriendly” de tus cosméticos favoritos o lleva pequeñas dosis en recipientes.
3. Informáte sobre el clima antes de empacar y baja una app de meteorologia, con un click aquí puedes ver el Top 5 de aplicaciones meteorológicas.
4. Organiza tus looks por días empezando por los zapatos y terminando con accessorios.
5. Expresa tu look con un armario versátil. Ubica tus piezas “mil usos” que puedes combinar al infinito con el resto de tu ropa.
6. Siempre recuerda dejar espacio en tu maleta…..para las cosas que vas a comprar.
Hacienda La Magdalena te invita a descubrir Zapopan en el hermoso estado de Jalisco.
¡Hospédate en nuestra legendaria y hermosa Hacienda!
jueves, 28 de febrero de 2019
Palabras Náhuatl que usamos todos los días en México
¿Sabías que estas palabras que muy posiblemente usas todos los días provienen del Náhuatl?.
Tomate: del náhuatl "tomatl" que significa "agua gorda".
Tianguis: del náhuatl "tiyanquitztli" que significa "mercado".
Popote: del náhuatl "popotl" se refiere al tallo seco y hueco de las gramíneas, que crecían con abundancia alrededor de la Glan Tenochtitlán.
Mezcal: del náhuatl "mexcalli" palabra compuesta por "metl" que significa "maguey" y "xcalli" que significa "cocido" ; se refiere a destilado producido por el maguey.
Jicara: del náhuatl "xicali" que significa "vaso elaborado de calabaza".
Cuate: del náhuatl "koatli" que significa "mellizo".
Comal: del náhuatl "comalli" se refiere al objeto donde se cuecen las tortillas de maíz.
Chocolate: del náhuatl "xocolatl; alimento que se obtiene de la mezcla del azúcar con la masa y la manteca del cacao.
Apapachar: del náhuatl "papatzoa" que significa "ablandar algo con los dedos"; actualmente esta palabra se traduce como "palmada cariñosa o abrazo".
¿Te sabes alguna otra palabra? Disfruta de un APAPACHO hospedándote en un lugar tan cómodo como
Hacienda La Magdalena
Hacienda La Magdalena
miércoles, 16 de enero de 2019
Secretos para no llevar el estrés de vacaciones
Si uno va de
vacaciones, es para relajarse. Pero a veces, las preocupaciones,
responsabilidades y estrés de tu vida te sigue hasta tu destino contra tu
propia voluntad.
Come
aguacate. Esta fruta reduce tu presión sanguínea y ayuda
a luchar contra el estrés.
Disfruta una siesta en una hamaca. Tomar una siesta de 30 minutos puede recargar tus baterías además de ponerte de mejor humor.
Canta,
Baila, Ríe. Al cantar, liberas endorfinas en tu cuerpo las
cuales mejoran tu humor, lucha contra la ansiedad y reduce los niveles de
estrés. Bailar (o hacer ejercicio de forma general) ayuda a tu cuerpo a manejar
y eliminar el estrés tanto físico como emocional. Y reír siempre es la mejor
medicina, y también para el estrés!
Abraza a alguien. ¿Sabías que abrazar a alguien tan sólo 20 segundos libera oxitocina en tu sangre? Ayuda a bajar tu presión sanguínea, mejora tu memoria y reduce el estrés y la ansiedad…
No dejes que arruinen tus vacaciones y sigue nuestros tips para
desestresarte en tus vacaciones:
Disfruta una siesta en una hamaca. Tomar una siesta de 30 minutos puede recargar tus baterías además de ponerte de mejor humor.
Abraza a alguien. ¿Sabías que abrazar a alguien tan sólo 20 segundos libera oxitocina en tu sangre? Ayuda a bajar tu presión sanguínea, mejora tu memoria y reduce el estrés y la ansiedad…
Hacienda La Magdalena es una excelente opción para unas vacaciones relajantes y memorables en sus amplias instalaciones y hermosos jardines
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miércoles, 26 de diciembre de 2018
Juguetes mexicanos, una excelente opción para Santa y Los Reyes Magos
Herencia de nuestros antepasados, los juguetes típicos son una expresión de la cultura mexicana, su alegría y su folclor. Coloridos, brillantes, de madera o de plástico son parte de nuestra tradición y mexicanidad.
En estas fiestas son un excelente regalo para chicos y grandes. Además apoyas a nuestros artesanos, corazón del folclore mexicano.
#HechoEnMéxico
Cierra o inicia el año extraordinariamente en Hacienda La Magdalena en Zapopan, Jalisco
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jueves, 29 de noviembre de 2018
¿Qué hacer cuando pierdes un vuelo?
Si todavía no estás en el aeropuerto…
Si sabes de antemano que no podrás abordar tu vuelo, contacta a tu aerolínea y verifica con ellos si es posible reasignar tu vuelo. En algunas ocasiones es mucho más sencillo de lo que piensas y con una llamada puedes solucionarlo. Es importante que al llamar cuentes con los datos de tu reservación y de paso, verifiques los términos y condiciones de la tarifa que adquiriste, pues algunas cuentan con beneficios y/o restricciones.Si llegaste tarde al aeropuerto…
Lo primero y más importante es que conserves la calma. Después ubica los mostradores de tu aerolínea y busca alternativas para resolver tu situación; en algunas ocasiones es posible solicitar la reasignación de tu vuelo.A la hora de comprar tus boletos…
Algunas aerolíneas ofrecen seguros de viajeros con cargo adicional al momento de comprar, así que si es tu costumbre perder vuelos o viajarás al aeropuerto en un horario o temporada difícil, considera pagar un poco más y ampliar tus opciones en caso de sufrir algún imprevisto.Si compraste tus vuelos a través de una agencia de viajes…
Si tienes algún paquete vacacional a través de un operador, habla con él para que revisen las opciones disponibles para reorganizar todos los servicios que contrataste.Siempre toma las todas las precauciones necesarias para que no te llegue a pasar, pero si te pasa, ahora ya sabes que hacer…
Cierra el año extraordinariamente en Hacienda La Magdalena, aprovecha nuestros paquetes:
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